Expresa todo tu tristeza, tu dolor y tu rencor. Imagina que puedes comunicar todo aquello que no pudiste decir, y que te hubiera gustado. Al vivir con menos apegos, también cultivamos una gratitud más profunda por lo que tenemos, disfrutando del momento presente sin la ansiedad

Para superar la inseguridad, es importante trabajar en la autoestima y en la confianza en uno mismo. Prácticas como la autoafirmación y el cuidado particular pueden ser útiles para sentirse más seguro y menos propenso a los celos. Creemos que el conocimiento y la e

El futuro es ese gran desconocido que entraña tanto oportunidades como obstáculos, por eso las personas han aprendido a esperarlo con ansias y a temerlo. Consejos de riego, luz solar y limpieza» «Leche para la acidez estomacal: ¿Ayuda o empeora el problema?